Psicólogo en línea

Agenda tu sesión por WhatsApp

Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

"La depresión y la terapia de la luz: cómo la luz artificial puede afectar el estado de ánimo y cómo la terapia de luz puede mejorar los síntomas"

1 de diciembre de 2023

2–3 minutos
Cómo superar el perfeccionismo y la autoexigencia con la terapia racional emotiva conductual.

1 de diciembre de 2023

2–3 minutos
Descubre cómo el estrés afecta tu cerebro y cómo controlarlo

1 de diciembre de 2023

2–4 minutos
"El impacto del insomnio en mi vida laboral"

1 de diciembre de 2023

1–2 minutos
Cómo fortalecer la conexión a través del apoyo mutuo y el cumplimiento de metas

1 de diciembre de 2023

4–6 minutos
Cultivando la empatía y las relaciones saludables con la terapia racional emotiva conductual

1 de diciembre de 2023

1–2 minutos
"Cómo cultivar la humildad con Terapia Racional Emotiva Conductual"

1 de diciembre de 2023

1–2 minutos
Cómo la Terapia Cognitivo Conductual puede Mejorar la Autoconfianza 🌟

30 de noviembre de 2023

1–2 minutos
📜 Consecuencias Legales de la Agresividad Impulsiva: Una Mirada desde la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) 🌟

30 de noviembre de 2023

3–4 minutos