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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

Cómo construir una relación de pareja basada en la sinceridad y la autenticidad

28 de noviembre de 2023

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Terapia racional emotiva conductual: fortaleciendo tu autoestima en el ámbito académico/profesional

28 de noviembre de 2023

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"La importancia de la autorregulación en la salud mental"

28 de noviembre de 2023

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¿Cómo Evitar Estallar en Llanto por la Frustración? 🌟

28 de noviembre de 2023

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Terapia Cognitivo Conductual para el Trastorno de Déficit de Atención en Adultos 🧠💡

27 de noviembre de 2023

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🌙 Ansiedad Nocturna: Enfrentándola para un Sueño Reparador 🛌

27 de noviembre de 2023

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El Impacto de la Ira en la Salud Cardiovascular: Un Vistazo desde la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) 🧠❤️

27 de noviembre de 2023

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Cómo Identificar y Modificar Patrones de Pensamiento Negativos Relacionados con la Ansiedad 😌🧠

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🌟 Consejos para Superar el Sentimiento de Inferioridad 🌟

27 de noviembre de 2023

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