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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

🚭 ¿El Consumo de Tabaco Puede Aumentar la Hostilidad? 🚭

26 de noviembre de 2023

3–5 minutos
Consejos para Cultivar la Paciencia y la Comprensión Hacia Mí Mismo 🌱💡

26 de noviembre de 2023

3–4 minutos
Cómo Mantener la Tranquilidad en Medio del Caos 🌀🧘‍♀️

26 de noviembre de 2023

1–2 minutos
Consejos para No Permitir que la Frustración Controle Mi Estado de Ánimo 🧘‍♂️💡

25 de noviembre de 2023

3–5 minutos
🌟 Terapia Racional Emotiva Conductual para el Desarrollo de la Autoconfianza 🌟

25 de noviembre de 2023

3–5 minutos
Beneficios de la Terapia Racional Emotiva Conductual 🌟

25 de noviembre de 2023

3–5 minutos
Consejos para Enfrentar el Miedo Irracional en las Fobias 😱🌟

25 de noviembre de 2023

3–5 minutos
🎓 Cómo Evitar el Estrés en los Estudios 🌱

25 de noviembre de 2023

1–2 minutos
Consejos para Evitar Reacciones Exageradas de Frustración 😌🚫🤯

24 de noviembre de 2023

3–5 minutos