Psicólogo en línea

Agenda tu sesión por WhatsApp

Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

Cómo Encontrar Serenidad en Momentos de Incertidumbre 🌟

23 de noviembre de 2023

3–5 minutos
Consejos para Sobrellevar la Culpa y la Autocompasión en la Depresión 🌈🌱

23 de noviembre de 2023

1–2 minutos
Terapia cognitivo-conductual en línea: herramientas para gestionar el estrés en el ámbito deportivo

23 de noviembre de 2023

2–3 minutos
"La depresión y la terapia de la risa: cómo el humor y la risa pueden mejorar la salud mental"

23 de noviembre de 2023

2–3 minutos
Cómo prevenir las crisis de pánico con técnicas de respiración y autocontrol.

23 de noviembre de 2023

2–3 minutos
Descubre los beneficios de la meditación para el cerebro

23 de noviembre de 2023

1–2 minutos
"Las mejores formas de lidiar con el insomnio en la tercera edad"

23 de noviembre de 2023

2–3 minutos
Cómo mantener viva la pasión y el romance en una relación a larga distancia

23 de noviembre de 2023

2–3 minutos
Terapia racional emotiva conductual: construyendo una mentalidad de crecimiento y superación personal

23 de noviembre de 2023

1–2 minutos