Psicólogo en línea

Agenda tu sesión por WhatsApp

Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

Estrés y autoestima: terapia cognitivo-conductual en línea como apoyo emocional

20 de noviembre de 2023

1–2 minutos
"La depresión y la terapia de aceptación y compromiso: cómo mejorar la calidad de vida a pesar de la presencia de síntomas depresivos"

20 de noviembre de 2023

1–2 minutos
Cómo afrontar la ansiedad ante los exámenes con estrategias de estudio y preparación.

20 de noviembre de 2023

1–2 minutos
¿Qué es la neuroplasticidad y cómo influye en tu cerebro?

20 de noviembre de 2023

1–2 minutos
"Cómo el insomnio afecta mi salud emocional"

20 de noviembre de 2023

1–2 minutos
Cómo construir una relación de pareja basada en el crecimiento y la evolución

20 de noviembre de 2023

2–3 minutos
Desarrollando la autocompasión y el perdón hacia uno mismo con la terapia racional emotiva conductual

20 de noviembre de 2023

2–3 minutos
"Cómo mejorar la esperanza con Terapia Racional Emotiva Conductual"

20 de noviembre de 2023

2–3 minutos
Cómo Reducir el Estrés en los Problemas Laborales 🌿🖥️

20 de noviembre de 2023

1–2 minutos