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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

"La depresión y la terapia basada en la atención plena: cómo mejorar la conciencia corporal y emocional para reducir los síntomas"

15 de noviembre de 2023

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Cómo mejorar tu autoestima y confianza con la terapia racional emotiva conductual.

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La importancia de la neurociencia en el desarrollo cerebral

15 de noviembre de 2023

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"El insomnio y su relación con la esquizofrenia"

15 de noviembre de 2023

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Cómo fortalecer la conexión a través de los rituales y las tradiciones compartidas

15 de noviembre de 2023

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Terapia racional emotiva conductual: potenciando tu seguridad personal y autoconfianza

15 de noviembre de 2023

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"¿Por qué es importante el sentido de propósito en la vida?"

15 de noviembre de 2023

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Cómo Fomentar la Resiliencia en la Vida Cotidiana 🌈💪

15 de noviembre de 2023

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Afrontando el cambio con valentía: terapia racional emotiva conductual como apoyo

14 de noviembre de 2023

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