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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

La Base Científica de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) 🧠

18 de octubre de 2023

1–2 minutos
¿La Terapia Cognitivo Conductual es Adecuada para Tratar el Trastorno de Estrés Postraumático en Víctimas de Terrorismo? 💭

18 de octubre de 2023

1–2 minutos
Cómo practicar el autocuidado sin sentir culpa 🌼

18 de octubre de 2023

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Cómo evitar el estrés en los problemas sentimentales 🥺❤️

18 de octubre de 2023

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Cómo evitar el estrés en los desplazamientos diarios 🚗🛴🚌

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Terapia cognitivo-conductual en línea: cómo manejar el estrés en la crianza de los hijos

18 de octubre de 2023

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"La depresión y la terapia de luz: cómo la exposición a la luz puede aliviar los síntomas"

18 de octubre de 2023

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Técnicas cognitivo-conductuales para la ansiedad: qué son y cómo aplicarlas

18 de octubre de 2023

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"Cómo mejorar la capacidad de comunicación no verbal utilizando técnicas de psicología"

18 de octubre de 2023

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