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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

Cómo Liberarme de la Necesidad de Perfección Constante

15 de octubre de 2023

1–2 minutos
¿Cómo puedo valorarme más a mí mismo? 😊💪

15 de octubre de 2023

1–2 minutos
Título: Escapando de la Autocrítica y el Perfeccionismo: Pasos hacia una Mente Tranquila

14 de octubre de 2023

1–2 minutos
Consejos para No Culparme a Mí Mismo por la Frustración 😌

14 de octubre de 2023

2–3 minutos
Terapia Cognitivo Conductual para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) 🧠💬

14 de octubre de 2023

1–2 minutos
Terapia Cognitivo-Conductual para el Trastorno de Ansiedad de Separación en Niños 🧒💔

14 de octubre de 2023

1–2 minutos
¿Cómo puedo dejar de sentirme invisible en mis relaciones sociales? 🤔💬

14 de octubre de 2023

1–2 minutos
🤯 Cómo Evitar Sentirte Abrumado por la Frustración 😌

14 de octubre de 2023

1–2 minutos
La ansiedad está afectando mi capacidad de compromiso en la relación 😟💔

13 de octubre de 2023

1–2 minutos