Psicólogo en línea

Agenda tu sesión por WhatsApp

Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

Terapia racional emotiva en línea: cultivando una mentalidad positiva frente al estrés

9 de octubre de 2023

1–2 minutos
"La depresión y la meditación: cómo cultivar la atención plena para reducir los síntomas"

9 de octubre de 2023

2–3 minutos
Ansiedad y respiración: ejercicios prácticos para mejorarla

9 de octubre de 2023

2–3 minutos
"Consejos para mejorar la capacidad de resolución de conflictos en el ámbito familiar"

9 de octubre de 2023

1–2 minutos
Cómo construir una relación de pareja basada en la admiración mutua

9 de octubre de 2023

2–4 minutos
Terapia racional emotiva conductual: desarrollando una autoestima sólida en la adolescencia

9 de octubre de 2023

3–5 minutos
"¿Por qué es importante la autorreflexión en la vida?"

9 de octubre de 2023

1–2 minutos
🌦️ Testimonios de Personas con Depresión: Un Vistazo Más de Cerca 🌈

9 de octubre de 2023

1–2 minutos
Cómo Lidiar con el Insomnio cuando Trabajas en el Turno Nocturno 😴🌙

8 de octubre de 2023

1–2 minutos