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Autor:
Psicólogo Juan José Hernández Lira
Terapia racional emotiva en línea: transformando tus creencias limitantes sobre el estrés
20 de septiembre de 2023
2–4 minutos
"La depresión y el desorden obsesivo-compulsivo: cómo tratar ambas afecciones"
20 de septiembre de 2023
2–3 minutos
La relación entre la autoestima y la ansiedad social
20 de septiembre de 2023
1–2 minutos
"Cómo mejorar la capacidad de resiliencia ante situaciones de fracaso"
20 de septiembre de 2023
2–3 minutos
Cómo construir una relación de pareja basada en el respeto y la igualdad
20 de septiembre de 2023
4–6 minutos
Superando la timidez y desarrollando habilidades sociales con la terapia racional emotiva conductual
20 de septiembre de 2023
2–3 minutos
"La relación entre la salud mental y la toma de decisiones"
20 de septiembre de 2023
2–3 minutos
Cómo la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) puede ayudarme a superar mis problemas emocionales 🌈💪
19 de septiembre de 2023
1–2 minutos
Terapia cognitivo-conductual en línea: cómo manejar el estrés en las relaciones personales
19 de septiembre de 2023
2–3 minutos
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