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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

"Cómo la terapia racional emotiva conductual puede ayudar en trastornos de estrés postraumático"

26 de julio de 2023

2–3 minutos
"Cómo el insomnio puede afectar mi capacidad para aprender y estudiar"

26 de julio de 2023

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Terapia racional emotiva conductual: transformando tus pensamientos para fortalecer tu autoestima

26 de julio de 2023

1–2 minutos
Desarrollando habilidades sociales con la terapia racional emotiva conductual

26 de julio de 2023

2–3 minutos
"Cómo superar la culpa con Terapia Racional Emotiva Conductual"

26 de julio de 2023

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"La importancia de la empatía en la reducción del estrés en el lugar de trabajo"

25 de julio de 2023

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"Cómo la depresión puede afectar nuestra salud cardíaca"

25 de julio de 2023

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¿Cómo la terapia de arte puede ayudar con la ansiedad?

25 de julio de 2023

2–3 minutos
"El insomnio y su relación con el trastorno de pánico"

25 de julio de 2023

1–2 minutos