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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

Las Tres Generaciones de la TCC: Un Mapa (Rápido) para Entender la Psicología Moderna

16 de febrero de 2026

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La Tercera Ola de la TCC: ¿Por Qué Aceptar es a Veces Mejor que Cambiar?

15 de febrero de 2026

4–6 minutos
🧠 Del Conductismo Radical a la Terapia Cognitiva: El Viaje que Transformó la Psicología

14 de febrero de 2026

2–4 minutos
Técnica: Modelado de Conducta Racional

14 de febrero de 2026

3–4 minutos
Técnica: Tareas de Desensibilización

14 de febrero de 2026

2–4 minutos
Ellis y Beck: Conoce a los Dos Arquitectos del Cambio de Pensamiento

13 de febrero de 2026

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La Segunda Ola: El Nacimiento Oficial de la Terapia Cognitivo-Conductual

12 de febrero de 2026

3–5 minutos
Técnica: Prevención de Respuesta

12 de febrero de 2026

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Técnica: Refuerzo y Penalización de Conductas

12 de febrero de 2026

3–4 minutos