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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

Día Mundial del Medio Ambiente: Conectando con la naturaleza para mejorar la salud mental 🌎🧠💪

6 de junio de 2024

2–3 minutos
La autoestima en la era digital: Cómo navegar por las redes sociales de manera saludable 🤳🧠💪

5 de junio de 2024

2–4 minutos
Día Internacional de los Niños Víctimas Inocentes de Agresión: Apoyo psicológico para superar el trauma 🕊️💔💪

4 de junio de 2024

2–3 minutos
Gestión del estrés en vacaciones: Cómo mantenerse relajado durante el verano 🏖️😎🧘‍♀️

3 de junio de 2024

2–4 minutos
Día Internacional de los Trabajadores Sexuales: Abordando la salud mental en profesiones estigmatizadas ✊🧠💪

2 de junio de 2024

2–3 minutos
Bienvenido junio: Estrategias para un verano lleno de bienestar mental 🌞🧠😎

1 de junio de 2024

2–3 minutos
Preparándose para el verano: Consejos para mantener una salud mental positiva ☀️ 🧠 😊

31 de mayo de 2024

2–3 minutos
Día Internacional del Personal de Paz de la ONU: El impacto del estrés en los trabajadores humanitarios 🕊️ 🧠 🤝

30 de mayo de 2024

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Día Mundial de la Salud Digestiva: La conexión entre el sistema digestivo y la salud mental 🧠 🤝 🍲

29 de mayo de 2024

2–3 minutos