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Categoría: Insomnio

¿El insomnio puede ser hereditario?

24 de diciembre de 2023

2–3 minutos
¿Existen ejercicios de estiramiento que puedan ayudar a relajar mi cuerpo antes de dormir? 🌙✨

13 de diciembre de 2023

1–2 minutos
😴🌙 ¿La falta de sueño puede afectar mi estado de ánimo? 🌙😴

13 de diciembre de 2023

1–2 minutos
¿La falta de sueño puede afectar mi sistema inmunológico? 🌙💤🦠

12 de diciembre de 2023

1–2 minutos
¿La falta de sueño puede afectar mi capacidad para manejar el estrés? 😴➡️😓

11 de diciembre de 2023

1–2 minutos
¿Los trastornos del sueño pueden ser diagnosticados mediante pruebas médicas? 😴🔬

6 de diciembre de 2023

1–2 minutos
¿El insomnio puede ser tratado con terapia de masajes o manipulaciones físicas? 🌙✨

4 de diciembre de 2023

3–5 minutos
Cómo Puedo Evitar los Despertares Frecuentes Durante la Noche 🌙✨

3 de diciembre de 2023

3–4 minutos
Consejos para Dormir Mejor con Ansiedad 🌙✨

2 de diciembre de 2023

3–4 minutos