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Categoría: Salud Mental

La relajación: un complemento de la terapia cognitivo conductual para la ansiedad

26 de octubre de 2023

1–2 minutos
"La depresión y la terapia del sueño: cómo mejorar la calidad del sueño para reducir los síntomas"

26 de octubre de 2023

2–3 minutos
Terapia cognitivo-conductual en línea: herramientas para enfrentar el estrés académico

26 de octubre de 2023

3–4 minutos
"Cómo superar la impaciencia con Terapia Racional Emotiva Conductual"

26 de octubre de 2023

2–3 minutos
Terapia racional emotiva conductual: superando el miedo al fracaso y tomando acción

26 de octubre de 2023

3–4 minutos
🌟 Historias de Superación de Trastornos de la Conducta Alimentaria 🌈

25 de octubre de 2023

2–3 minutos
Recursos de Apoyo para Personas con Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT) 🌈✨

25 de octubre de 2023

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Recursos de apoyo para la prevención del suicidio 🌈💙

25 de octubre de 2023

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"¿Por qué es importante la paciencia en la vida?"

25 de octubre de 2023

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