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Categoría: Salud Mental

Desconectando para reconectar: El papel de las desconexiones digitales en la salud mental 🧠 🔌 🧘‍♀️

23 de mayo de 2024

2–3 minutos
Un cuerpo sano, una mente sana: La conexión entre la actividad física y la salud mental

22 de mayo de 2024

2–3 minutos
Un mosaico multicolor: Día Mundial de la Diversidad Cultural y la salud mental

21 de mayo de 2024

2–3 minutos
Remando contra la corriente: Resiliencia y cómo construir fortaleza mental en tiempos difíciles

20 de mayo de 2024

2–3 minutos
Mariposas en el estómago: Ansiedad social y cómo enfrentar el miedo a la interacción social

19 de mayo de 2024

2–3 minutos
Un viaje a través del dolor: El impacto del duelo en la salud mental y estrategias para afrontar la pérdida

18 de mayo de 2024

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Un mundo multicolor: Promoviendo la aceptación y el respeto en el Día Internacional contra la Homofobia, Transfobia y Bifobia

17 de mayo de 2024

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Domando al volcán: Manejo de la frustración y convertir los contratiempos en oportunidades

16 de mayo de 2024

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La danza de las palabras: La importancia de la comunicación en la salud mental de la pareja

15 de mayo de 2024

2–3 minutos