Psicólogo en línea

Agenda tu sesión por WhatsApp

Categoría: Terapia Cognitivo Conductual

Creando un ambiente de trabajo mentalmente saludable: Consejos para empleadores y empleados

24 de agosto de 2024

2–3 minutos
La Terapia Cognitivo Conductual y el manejo de la ira: Herramientas prácticas

22 de agosto de 2024

2–3 minutos
Estrategias para manejar el miedo y la ansiedad en situaciones desconocidas

21 de agosto de 2024

2–3 minutos
Preparación mental para el otoño: Transiciones y adaptaciones

20 de agosto de 2024

2–3 minutos
Superando la procrastinación: Métodos para mejorar la productividad y el bienestar

16 de agosto de 2024

2–3 minutos
Bienvenido agosto: Estableciendo intenciones de bienestar para el nuevo mes

1 de agosto de 2024

3–4 minutos
🎯 Planificación de objetivos para la segunda mitad del año: Manteniendo el enfoque y la motivación 💪

30 de julio de 2024

2–3 minutos
🚫 Día Mundial contra la Trata: Conciencia y recuperación emocional 🕊️

29 de julio de 2024

2–3 minutos
Cómo la TREC Ayuda a Superar el Estrés Post Vacacional

27 de julio de 2024

3–4 minutos