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Categoría: Tolerancia a la Frustración

Consejos para Mantener la Calma en Momentos de Frustración Intensa 😌

3 de octubre de 2023

1–2 minutos
🤔 ¿Por qué me frustro tanto cuando cometo errores? 🤯

3 de octubre de 2023

1–2 minutos
Cómo superar la sensación de no tener control sobre mi vida 😎🌱

2 de octubre de 2023

1–2 minutos
🌟 Terapia Cognitivo Conductual para el Trastorno de Ansiedad Social en Adolescentes 🌟

1 de octubre de 2023

1–2 minutos
🌈 ¿Qué hacer cuando siento que pierdo el control por la frustración? 🌩️

30 de septiembre de 2023

1–2 minutos
Cómo evitar que la frustración afecte tu autoestima 🌈🌟

30 de septiembre de 2023

1–2 minutos
¿Cómo evitar estallar de ira por la frustración? 😤➡️😌

28 de septiembre de 2023

2–3 minutos
🧘‍♀️ Técnicas de Meditación para Calmar la Mente 🧘‍♂️

26 de septiembre de 2023

1–2 minutos
Estrategias para Manejar la Baja Tolerancia a la Frustración

17 de septiembre de 2023

1–2 minutos