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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

¿Sientes que el mundo conspira en tu contra? 4 verdades de la psicología para dejar de pelear con la realidad

8 de octubre de 2025

7–10 minutos
5 Lecciones de Psicología Que Desafían Todo lo que Creías Saber Sobre Tu Mente

7 de octubre de 2025

6–9 minutos
6 de octubre de 2025

3–4 minutos
3 Formas de Dejar de Exigirle a los Demás y Encontrar la Paz Interior

5 de octubre de 2025

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Cómo concentrarte en lo que sea: guía con humor para enfocarte

3 de octubre de 2025

6–9 minutos
¿Cómo lidiar con una madre neurótica? Un enfoque cognitivo-conductual

1 de octubre de 2025

13–20 minutos
¿Cómo tolerar a personas difíciles?

30 de septiembre de 2025

13–19 minutos
Cómo decirle «no» a tu jefe de forma asertiva (¡y sobrevivir en el intento!)

29 de septiembre de 2025

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10 razones muy importantes para dejar el alcohol

28 de septiembre de 2025

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