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Psicólogo Juan José Hernández Lira
Ansiedad y trastornos de ansiedad social: Cómo manejarla
1 de septiembre de 2023
2–3 minutos
"Cómo la neurociencia puede ayudar en la mejora de la atención plena"
1 de septiembre de 2023
2–3 minutos
"Las mejores formas de lidiar con el insomnio en la tercera edad"
1 de septiembre de 2023
2–3 minutos
Cómo superar el perfeccionismo con la terapia racional emotiva conductual
1 de septiembre de 2023
2–3 minutos
"¿Por qué es importante la autodisciplina en la vida?"
1 de septiembre de 2023
1–2 minutos
Terapia Racional Emotiva en línea: Aprende a aceptar y manejar el estrés
1 de septiembre de 2023
2–4 minutos
"Cómo la depresión puede afectar nuestro desempeño laboral"
31 de agosto de 2023
1–2 minutos
Cambiando patrones de pensamiento negativo: terapia cognitivo-conductual en línea y estrés
31 de agosto de 2023
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¿Cómo la hipnosis puede ayudar con la ansiedad?
31 de agosto de 2023
1–2 minutos
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