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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

Cambiando patrones de pensamiento negativo: terapia cognitivo-conductual en línea y estrés

31 de agosto de 2023

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¿Cómo la hipnosis puede ayudar con la ansiedad?

31 de agosto de 2023

1–2 minutos
"Aprende cómo la terapia en línea puede ser beneficiosa en trastornos de tristeza crónica"

31 de agosto de 2023

1–2 minutos
"Cómo el insomnio puede afectar mi autoestima y confianza"

31 de agosto de 2023

2–3 minutos
Los beneficios de la planificación y el establecimiento de metas en una relación de pareja

31 de agosto de 2023

1–2 minutos
Terapia racional emotiva conductual: liberándote de la comparación constante con los demás

31 de agosto de 2023

2–3 minutos
"Cómo mejorar el perdón con Terapia Racional Emotiva Conductual"

31 de agosto de 2023

2–3 minutos
Terapia racional emotiva en línea: el poder de tus emociones en el manejo del estrés

30 de agosto de 2023

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"La depresión y el duelo: cómo manejar la pérdida"

30 de agosto de 2023

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