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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

"Cómo hablar de la depresión con amigos y familiares"

12 de junio de 2023

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La importancia de la comunicación en la ansiedad

12 de junio de 2023

4–5 minutos
"Cómo el bilingüismo puede estimular el cerebro"

12 de junio de 2023

1–2 minutos
"Los efectos del insomnio en mi capacidad para procesar información nueva"

12 de junio de 2023

1–2 minutos
Consejos para reavivar la pasión en tu relación de pareja

12 de junio de 2023

3–4 minutos
Cómo cultivar una mentalidad positiva a través de la terapia racional emotiva conductual

12 de junio de 2023

2–4 minutos
"Cómo superar el miedo con Terapia Racional Emotiva Conductual"

12 de junio de 2023

2–3 minutos
"Cómo el arte y la expresión pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad"

9 de junio de 2023

1–2 minutos
"La depresión y la fobia social: ¿cómo superarla?"

9 de junio de 2023

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