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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

"Cómo la meditación afecta positivamente tu cerebro"

29 de abril de 2023

4–6 minutos
"10 maneras de mejorar tu memoria y concentración"

29 de abril de 2023

3–4 minutos
"Descubre cómo la neuroplasticidad puede cambiar tu vida"

29 de abril de 2023

3–4 minutos
"Cómo la terapia cognitivo-conductual puede ayudarte a construir una relación de pareja saludable y duradera".

29 de abril de 2023

3–5 minutos
"Terapia racional emotiva conductual: claves para manejar la ansiedad en la relación de pareja"

29 de abril de 2023

3–4 minutos
"Cómo la terapia cognitivo-conductual puede ayudarte a establecer límites sanos en la relación de pareja"

29 de abril de 2023

4–6 minutos
"Terapia racional emotiva conductual: herramientas para manejar el enojo y la agresividad en la pareja"

29 de abril de 2023

2–3 minutos
"Cómo la terapia cognitivo-conductual puede ayudarte a superar la crisis de pareja"

29 de abril de 2023

3–5 minutos
"Terapia racional emotiva conductual: claves para mantener una comunicación asertiva en la pareja"

29 de abril de 2023

2–3 minutos