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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

"Consejos de la terapia cognitivo-conductual para resolver conflictos en pareja"

28 de abril de 2023

4–6 minutos
"Terapia racional emotiva conductual: el poder de la reestructuración cognitiva en la pareja"

28 de abril de 2023

2–3 minutos
"Cómo identificar y modificar patrones negativos en la relación de pareja"

28 de abril de 2023

3–5 minutos
"5 estrategias de la terapia cognitivo-conductual para fortalecer tu relación de pareja"

28 de abril de 2023

3–4 minutos
"Aprende a gestionar tus emociones en pareja con la terapia racional emotiva conductual"

28 de abril de 2023

2–3 minutos
"Cómo mejorar tu comunicación en pareja: claves de la terapia cognitivo-conductual"

28 de abril de 2023

3–4 minutos
"Cómo la terapia puede ayudarte a superar el trastorno de estrés postraumático"

28 de abril de 2023

2–3 minutos
"Cómo el mindfulness puede mejorar tu salud mental y emocional"

28 de abril de 2023

2–3 minutos
"La importancia de la autocompasión en la salud mental"

28 de abril de 2023

2–3 minutos