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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

😎 Estrategias para lidiar con la presión de grupo durante las vacaciones 🏖️

15 de julio de 2024

2–3 minutos
🥗 Manteniendo una dieta equilibrada para una mente saludable 🧠

14 de julio de 2024

1–2 minutos
📱 Gestión del tiempo de pantalla: Equilibrando la vida digital y real en verano 🌞

13 de julio de 2024

2–3 minutos
🧸 La importancia del juego en el desarrollo emocional de los niños 🧠

12 de julio de 2024

2–3 minutos
Cómo Manejar la Inseguridad en el Trabajo: Estrategias de la Terapia Racional Emotiva Conductual

12 de julio de 2024

12–17 minutos
Cómo Transformar la Ansiedad en tu Mejor Aliada: Estrategias Sorprendentes y Efectivas

12 de julio de 2024

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🌎 Día Mundial de la Población: Reflexiones sobre la soledad y la conexión social 🤝

11 de julio de 2024

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El Impacto de la Terapia Racional Emotiva Conductual

10 de julio de 2024

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Rompiendo el Ciclo: Cómo Superar la Autocharla Negativa con Terapia Racional Emotiva Conductual

10 de julio de 2024

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