Psicólogo en línea

Agenda tu sesión por WhatsApp

Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

La Importancia de la Rutina de Sueño para la Salud Mental

17 de septiembre de 2024

3–4 minutos
Día Internacional de la Preservación de la Capa de Ozono: Medio Ambiente y Salud Mental

16 de septiembre de 2024

3–5 minutos
Estrategias de afrontamiento para la ansiedad generalizada 🤯😩😥

15 de septiembre de 2024

2–4 minutos
Día de la Democracia: Participación ciudadana y salud mental 🗳️🤝😊

14 de septiembre de 2024

3–4 minutos
La Terapia Cognitivo Conductual y la lucha contra la depresión 🧠💪😊

13 de septiembre de 2024

3–4 minutos
Fortaleciendo la autoestima a través de la Terapia Racional Emotiva Conductual 🌱💪🌟

12 de septiembre de 2024

2–3 minutos
Día Mundial del Servicio de Prevención del Suicidio: Estrategias y recursos 🌍💙🛡️

11 de septiembre de 2024

2–3 minutos
El impacto de los cambios estacionales en la salud mental 🌞🍂❄️🌷

10 de septiembre de 2024

2–3 minutos
Prevención del suicidio: Señales de alerta y cómo ofrecer apoyo

9 de septiembre de 2024

3–4 minutos