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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

Técnica: Tareas de Desensibilización

14 de febrero de 2026

2–4 minutos
Ellis y Beck: Conoce a los Dos Arquitectos del Cambio de Pensamiento

13 de febrero de 2026

3–5 minutos
La Segunda Ola: El Nacimiento Oficial de la Terapia Cognitivo-Conductual

12 de febrero de 2026

3–5 minutos
Técnica: Prevención de Respuesta

12 de febrero de 2026

3–4 minutos
Técnica: Refuerzo y Penalización de Conductas

12 de febrero de 2026

3–4 minutos
Técnica: Entrenamiento en Habilidades Sociales y Asertividad

12 de febrero de 2026

3–4 minutos
Técnica: Tareas de Toma de Riesgos

12 de febrero de 2026

3–4 minutos
Técnica: Tareas de Exposición en Vivo

12 de febrero de 2026

2–4 minutos
Técnica: Inversión del Rol Racional

12 de febrero de 2026

3–4 minutos