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Autor: Psicólogo Juan José Hernández Lira

“¿Por qué nos cuesta tanto dejar ir lo que nos hace daño?”

31 de agosto de 2025

3–4 minutos
“Cómo practicar la gratitud incluso en días difíciles”

30 de agosto de 2025

3–5 minutos
Cómo calmar la culpa antes de que te consuma

29 de agosto de 2025

4–5 minutos
Cómo enfocarte en lo que sí puedes cambiar (y soltar lo demás)

28 de agosto de 2025

5–8 minutos
Cómo dejar de perseguir metas que no son realmente tuyas

27 de agosto de 2025

4–5 minutos
Bienvenidos a “Cuentos para Desdramatizar la Vida”

27 de agosto de 2025

1–2 minutos
«El arte de reinventarte a cualquier edad y en cualquier momento»

26 de agosto de 2025

3–4 minutos
¿Qué hacer cuando no te sientes suficiente?

25 de agosto de 2025

4–6 minutos
¿Por qué sentimos que no somos lo suficientemente buenos en el trabajo?

24 de agosto de 2025

4–6 minutos