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Terapia cognitivo-conductual en línea: estrategias para afrontar el estrés laboral El estrés laboral es una reacción emocional y física que se produce cuando las demandas del trabajo superan los recursos o capacidades de la persona. El estrés laboral puede afectar negativamente a la salud, el rendimiento y la satisfacción de los trabajadores, así como a





